每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 八重洲珍珠飯店 - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後公寓式酒店
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 空調
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於日本橋
- 皇居 (1.8 公里)
- 皇居東御苑 (1.7 公里)
- 秋葉原電器街 (2 公里)
- 歌舞伎座 (2.1 公里)
- 築地魚市場 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
負責年金改全球住宿比價網革的行政院政務委員林萬億26日表示，未來軍公教可領18%的月退金「樓地板」，年改會建議設為3萬2160元，月退俸低於此標準者不會砍18%，全案將於周二（28日）將呈報總統蔡英文決定。
林萬億說，牽涉退休公教人員每月基本生活保障的「訂房優惠樓地板」金額，年改會原本討論出2萬5000元和3萬2160元兩種版本，經收集各界意見後，多數建議採用3萬2160元，因此年改會也擬採用此案，將於28日呈報蔡總統正式定案。
林萬億指出，因為若把地板訂為2萬5000元，許多月退俸26000~28000的人就領不到18%，所以設定3萬2160元樓地板的設計，本來就是為保障薪資較低、年資不高的弱勢軍公教。
林萬億表示，月退領3萬以下的公教人員原本就只有3000至4000人左右，兩案人數差距很少，即使樓地板採用3萬2160元，對年金財務影響也不大，且可照顧退休金較少、年資較短的退休人員生活，是基於保障弱勢的出發點。
另外，在遺屬年金部分，林萬億說，年改會原本草擬遺族可領月退休金的1/3，改為可領月退金的1/2，因為遺屬年金多是婦女與未成年兒童在領，為保障弱勢，並參考各國做法，年改會決定調整為1/2。
林萬億指出，不過由於現在遺屬年金只要結婚1年以上即可請領，條件過於寬鬆，考試院建議改為結婚10年以上才可請領，政院則堅持要15年，所以將兩案併陳送到立院，讓立委決定。
農曆春節將至，家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品、飲料，在家裡閒閒無事看到就來一包，無形中增加不少攝取多餘熱量的頻率。很多人不知道這些零嘴含多少熱量及營養成分。
衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）今日邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長，以年優惠專區節常見的堅果、餅乾及肉乾為例，教導民眾以簡單的方式正確閱讀食品包裝上的營養標示，以免吃進過多的熱量。
正確閱讀包裝營養標示，掌握三個簡單步驟。1.份數2.留意熱量3.明智選擇。包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克／毫升」和「每份及每日參考值百分比（%）」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量及營養素含量是多少。此外消費者可以從每日參考值百分比的資訊，以一天2000大卡為基準，快速知道自己所攝取的食品，其營養標示上的數值，占我們一天需要量的百分之多少。
營養標示的目的不在於告訴大家「如何吃」，而是要告訴大家「你到底吃進了什麼」，並利用這些資訊，選擇符合自己需求的食品，以免增加健康負擔。
很多人愛吃零食，但最好避免吃糖類零食，改為果仁類零食較佳，但也須適可而止，尤其霜淇淋、可樂之類最好戒掉。此外，飲食要定時、有節制，養成良好生活規律，不能「飢一時，飽一時」；飲食七分飽，即使遇到好吃的大餐也要克制，因為過飽會傷害消化功能，也容易變胖。
如何才能避免攝取過多熱量？建議食用前可將點心以小盤子盛裝，控制食用份量，以喝水取代含糖飲料。過年期間家族不妨規劃走春行程全家動一動，60公斤者走路一小時約可消耗160大卡熱量，除欣賞美景，也能享受健康。（畢翠絲／綜合報導）
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